First in Nagoya – AcroVinyasa @ Shonan Shyz in Kamimaezu   上前津の湘南シャイズヨガスタジオで、名古屋*初*アクロヴィニャサ・クラス!

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Are you ready to FLY?!?!!! 飛ぶ準備、OK?!!!?!!

Back from Bali and ready to spread the love of Acrovinyasa. Classes start this Sunday, 12/6, 5pm-6:10 at Shonan Shyz Studio in Kamimaezu.

バリから帰ってきて、大好きなアクロヴィニャサを皆さんと共有したい気持ちでいっぱいです!今週の日曜日からスタート、17時〜18時10分まで、上前津の湘南シャイズヨガスタジオで!

All classes are always 1000 yen, so why not? We may even go for dinner or drinks afterward. After all, Acroyoga is all about community!

全てのクラスは1000円だから、カモン!その後、皆で夕食にいくかもしれません。アクロヨガはコミュニティーを大事にしているからです^v^

No need to bring a partner, just bring an open mind and a thirst to try something new, feel something new. Bring a mat too, to avoid the 300 yen charge.

パートナーを連れてくる必要がありませんが、オーペンなこころと新鮮な気持ちと新しいことを挑戦する切望は欠かせません。そして、マットを持ってくれば、300円の節約ができます。

Reserve・予約 tel: 052-253-5515    mail: info@shonan-shyz.com

Studio Website: http://shounan-shyz.com/yoga.html

Class Blog info: http://blog.shounan-shyz.com

Communal Love

 

What is Acrovinyasa?

Acrovinyasa is a trademarked style of yoga created by the founders of Sydney based Yoga Beyond, Claudine and Honza Lafond. It combines solo vinyasa practice, pair inversion training, and acroyoga in groups of 3 people. Every “air asana” has a corresponding “earth asana” which is practiced during the solo vinyasa practice. This allows our bodies to learn the shape of the pose before taking flight. Acrovinyasa aims to put the yoga back in acroyoga by firmly connecting the air and earth asanas.

Acrovinyasa emphasizes community, communication, and connection. You don’t have to come with a partner, only an open mind and a willingness to try to new things. Everyone will learn to fly, base, and spot, enjoying all aspects of the acroyoga practice. Every class will offer a chance to try something you’ve never done before in a safe, warm, and supportive environment. Please come to experience an exhilarating form of yoga.

アクロヴィニャサとは。。。

シドニーで活躍しているヨガ・ビヨンドの設立者クロディヌとホンザ・ラフォンドのご夫婦が商標登録ブランドのヨガの種類です。普通のヴィニャサの練習とペアで逆さまポーズの練習と3人でアクロヨガの合わせた練習になります。全ての”空のポーズ”は同様な”土のポーズ”があります。アクロヨガをする前に、一人で土のポーズをして、体が正しい形を覚えます。アクロヴィニャサの狙いは土のポーズと空のポーズをうまく結びつくことによって、アクロヨガにヨガを戻すことです。

アクロヴィニャサではコミュニティー、コミュニケーション、とつながり、その3つを大切にしています。パートナーを連れてくる必要がないが、こころを開けて、挑戦する気持ちは欠かせません。みなさんは土台となる人→ベース、持ち上げられる人→フライヤー、そして安全に調整する人→スポッターの役割の全てを楽しめます。全てのクラスでは、安全で暖かくて支持的な空間で新しい体験ができます。これから、みなさんとアクロヨガのコミュニティーを楽しく築きましょう!

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