Lessons Learned about Partnership from AcroYoga アクロからパートナーシップについて気ついたこと

1. Be present – if you aren’t you could drop your partner!
2. Communicate constantly – Feelings change quickly, keep the information current
3. Trust – that the other is doing what they need to be doing
4. Some things are harder with a partner, but the challenge is more interesting
5. Some things are easier with a partner’s support, so appreciate your partner!
6. Something magical occurs when people interact
7. Individual partners need to be strong enough to hold themselves up – the poses will not work if one partner leans all their weight on the other
8. There is so much fun to be had with a partner!
9. There is no one way to interact – as each person’s body is different, you have to adjust

1. 今、ここにいることを意識するーしないと相手を落とすかも!

2. 常にコミュニケーションするー気持ちや状態はしばしば変わるから情報を定期的にアップデートす

3. 信頼するー相手が自分のやらないといけないことをちゃんとやっていることを

4. ものによって、パートナーと一緒にやる方が難しいけど、それほど面白い

5.  ものによって、パートナーと一緒にやる方が楽なので、パートナーに感謝を!

6. 人と人が触れ合うと魔法のような効果を生み出す

7. パートナーが個人的に自分をしっかりと支える必要があるー 一人が体重を相手に乗せちゃうとポーズができなくなる

8. パートナーと一緒に過ごすことで楽しさはたくさんある!

9. 決まった触れ合い方はないーみなさんの身体が違うから、調整しないといけない










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