Yoga Training New York Style Part 1

日本語は英語の次です。

On August 1st, I embarked on the next step in my path as a yogi. I started a 200 hour Yoga Alliance Certified Hatha Yoga Teacher Training at the Joschi Yoga Institute in NYC. That means, after my training I can become a registered Yoga Alliance teacher. I am thrilled at the chance to be able to teach here in the US.

The truth is, I have been teaching yoga at yoga studios and other places in Japan for 2 years now, but teaching in the US tends to require a Yoga Alliance, or a well recognized Yoga school’s certification to teach. Yoga Alliance has kind of become a monopoly in the yoga world. Even in Japan, increasingly Yoga Alliance certification is becoming necessary to teach yoga in a variety of settings.

At first I thought, Why do I need to go through an EXTRA training, even though I already know how to teach yoga? Then, I remembered a great lesson from Yoga:

Every obstacle is an opportunity.

This training is a chance for me to deepen my practice, to experience new teachers and ways of teaching, to meet other practitioners, and perhaps even help them on their path. How awesome is that?

So far, me and four other ladies have been learning, practicing, and getting to know each other for 2 weeks. We are in class Monday through Friday, 8am-5pm, so this is the most intense study experience I have had since High School!! The intensity is just what I needed, helping me piece together and deepen my understanding of many of the concepts I have learned over the years.

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Every day, I feel like I have learned something new, from my three amazing and honest teachers, and from the other trainees. The most unfamiliar material has been the Anatomy study, which is just what I needed!! We also have a lot of time to practice teach, create our own sequences and think about how to teach poses, which is so helpful.

I chose this studio because I joined their Naked Yoga class a year ago, and was totally impressed by the experience; the teaching, the atmosphere, the philosophy.  I thought that I would like to be like the teacher,  confident and energetic, who connects with her students and creates a friendly and fun atmosphere.

In the past two weeks, I have been humbled and wowed, felt tired and grateful. All opportunities to learn are truly gifts that we can transform into tools to use in our lives. As my teacher Joschi says, Yoga is a tool of transformation, so this learning is particularly useful for life. Change is certain and constant. Therefore, by learning how to understand and deal with change in ourselves, we can better deal with it in the world around us.

That’s why I am thrilled to be a yoga teacher and share these teachings with others.

Thank you for reading about my experience! I hope to share more in the next two weeks. For now, please wish me good luck for my training.

Please take a look at my comments about the Yoga Sutras in Inspirational Books and Words. If you have read them and are interested in discussing, please feel free to email me at ali.tanuki@gmail.com.

With love and light,

Ali Rose

 

8月1日に米ヨガアライアンスの200時間ヨガ・インストラクター・トレーニングを Joschi Yoga Institute NYC で始めました。このトレーニングはヨーギとしての道の次の歩みで、とてもワクワクしています!これを修了してから、アメリカでヨガの先生としてはば広く活躍します!

本当は、日本んですでに2年間ヨガのインストラクターとして活躍してきました。しかし、アメリカのほうでは、やや厳しくてアライアンスの資格がないと活動が制限せれます。その結果、このトレーニングを受けることにしました。

最初は、残念に思って、もうすでにヨガを教えられるのに、なんで時間とお金を使って、またヨガのトレーニングをしないと行けないか?と。それで、ヨガの教えを思い出し:すべての障害は機会である。

このトレーニングでは、自分のプラクティスを深めて、新しい先生と教え方と出会い、ほかのヨーギと交流ができ、そしてその人たちと一緒にヨガの道を歩んで、お互いに助け合いができます。

今までは2週間、4人のほかの女の人と一緒に勉強、練習、交流しています。クラスは、月から金まで、毎日8時から17時までです。高校以来の一番きつい日程ですね!!でも、これぐらいのきつさは今まで学んだヨガのことを頭に中で整理ができて、さらに深めます。

5人の生徒の中は、3人が外国人で、2人はアジア人です。日本人はいないけど、母国語が英語ではない方が半分以上で、自分が日本でヨガを勉強し始めた時の気持ちを思い出し、勉強の手伝いをして、その時サポートしてくれた人の恩返しが少しでもできると思っています。もちろん、相手の勉強を手伝うと、自分の勉強にもなります。

毎日、新しいことや考え方を3人の正直で素晴らしい先生とほかの生徒からから学べます。一番親しみのないものは解剖学で、一番勉強するべきと思ったもので、ラッキです。毎日、テーチングの練習と自分でシークエンスを作る時間もあるし、やくに立てます。

このスタジオを選んだのは、一年前のNakedヨガの区クラスに参加して、感動しました。このような自信のあり、エネルギーがあり、いい雰囲気を作れる先生になりたい、と思って、入学しました。

この2週間で、感動や謙遜、疲れと感謝の気持ちが波のように感じています。勉強をするすべての機会は貴重で、人生を変革することができます。ヨガは、変革のツルなので、とても大事な教えです。この世では、変わることが必ずあります。自分の中の変化を理解して受け入れることができるようになると、周りの変化も処することができます。

だから、ヨガの先生としてこの教えを伝えるのは心が躍る!!

ヨガスートラにかんしての感想文を Inspirational Books and Words でアップしていますので、英語ですが、興味のあるかたはぜひどうぞ!それについて話したいかたは ali.tanuki@gmail.com までメールでお願いします!

アリ・ローズ

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